Recomendações gerais de segurança

Os Coronavírus são uma família de vírus conhecidos por causar doença no ser humano e são bastante comuns em todo o mundo. O COVID-19 é uma doença causada por uma nova estirpe de coronavírus intitulado COVID-19 identificada, pela primeira vez, na cidade de Wuhan, na China, em dezembro de 2019. O período de incubação do COVID-19 é de 2 a 14 dias, o que significa que se uma pessoa permanecer bem 14 dias após contactar com um caso confirmado de COVID-19, é pouco provável que tenha sido contagiada.

Após exposição a alguém infetado com COVID-19, podem surgir os seguintes sintomas, como tosse, dificuldade respiratória, febre. Transmite-se por contacto próximo com pessoas infetadas pelo vírus, ou superfícies e objetos contaminados, através de gotículas libertadas pelo nariz ou boca.

As medidas de prevenção são:
1. distanciamento social: manter distância de pelo menos dois metros; evitar cumprimentos que impliquem contacto físico;
2. tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir: utilizar um lenço de papel ou o braço, nunca com as mãos deitar o lenço de papel no lixo; lavar as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir.
3. reforçar as medidas de higiene: 
- lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou com uma solução de base alcoólica;
- evitar contacto próximo com doentes com infeções respiratórias;
- limpar e desinfetar frequentemente objetos e superfícies de utilização comum.
4. utilização de máscaras  obrigatória em: transportes públicos, serviços públicos, comércio e restauração, escolas, exceto crianças em creches e jardins de infância.

Todas as informações relevantes sobre as medidas de prevenção e contenção do novo coronavírus estão agora disponíveis num único site - COVID- 19 em COVID19estamoson. A plataforma pretende ser um guia prático para apoiar cidadãos, famílias e empresas no combate aos efeitos causados pela COVID-19.  Aceda em COVID19estamoson a todas as informações de segurança.


Recomendações de segurança digital

Nos dias que correm, a segurança digital deve merecer a melhor atenção de qualquer pessoa. A evolução digital aumentou significativamente a exposição aos ciberriscos. Tenha em conta algumas medidas para proteger os seu dados:

- Instalar antivírus e outros programas que identifiquem malware;
- Instalar sistemas de deteção de intrusão e firewalls;
- Proteger as passwords;
- Utilizar redes Wi-Fi seguras;
- Reforçar cuidados com ataques de phishing e de pharming;
- Não partilhar informação com desconhecidos;
- Verificar todas as configurações de privacidade de suas redes sociais;
- Apagar todos os emails de que não conhece o remetente;
- Trocar  todas as password regularmente;
- Verificar regularmente os extratos bancários de cartões de crédito para averiguar  se não tem nenhuma cobrança indevida.